Description

Livre : Aromathérapsy
Auteurs : Dr Françoise-Couic Marinier, Dr Laurent Briquet
Editeur : Terre vivante
Nombre de page : 320
Année : 2021
ISBN : 9782360984848

 

Quatrième de couverture :

Et si l’un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien détonnant quand on connaît le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l’objet d’un nombre croissant d’études mettant en évidence des propriétés équivalentes – voire supérieures – à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères.

Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l’équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles :

• Un mode d’emploi clair et précis des huiles essentielles et de leur utilisation, avec des formules et mélanges à respirer, à diffuser, en massage…
• Des mini-séances d’autohypnose et de méditation.
• Des solutions à plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : anxiété, baby-blues, fatigue, hypersensibilité, manque de concentration, phobie, stress, surmenage, trac, troubles de la libido, de la mémoire, du sommeil…

Un livre positif et efficace, qui permettra à chacun d’améliorer son bien-être.